«Теплые встречи» расширяют возможности занятий физкультурой для людей с онкодиагнозом.
Правильно подобранная физическая активность помогает легче переносить лечение, снижает тяжесть осложнений и частоту рецидива, улучшает эмоциональный фон. Проект реализуется при поддержке АНО «Образ Будущего».
Адаптивная лечебная физкультура/йога.
Практика йоги делает тело сильным и гибким, улучшает состояние всех систем организма. На занятиях учитываются особенности строения и различия опорно-двигательного аппарата мужчин и женщин.
Место занятий: г. Воронеж, ул. Карла Маркса, 59. Центр йоги «Равновесие».
Расписание:
Понедельник, среда, пятница – 12.00
Среда – 18.30
Воскресенье – 15.00
Необходима предварительная запись по тел.: 8 (951) 869-01-64.
Скандинавская (северная) ходьба.
Скандинавская ходьба – это хороший инструмент для восстановления после заболеваний или оперативного вмешательства. Она улучшает работу сердечно-сосудистой системы и кровообращения, дыхательной системы, снимает стресс и поднимает настроение.
Место занятий: парк «Орленок». Расписание занятий:
Понедельник, среда – 18.30. Предварительная запись по тел.: 8 (908) 149-55-60.
Больше о проекте вы можете узнать на странице «Теплых встреч».
